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【爱无理】(23-32) (第11/14页)
口气,撕下一张便签纸,一边写一边推到初初面前。 “Chuchu,听我说。我们不能指望那个心结一夜之间消失,但我们可以先建立一套‘急救机制’。” Alma 指着便签上的字迹,一条条解释道: “第一,下次如果你再出现听觉幻觉,或者感觉自己又被拉回过去的回忆里时,不要惊慌。试着做‘5-4-3-2-1’练习,用力去抓你身边的物体,比如说杯子,围巾。告诉自己:‘我很安全。’ 这能帮你快速从幻觉中‘着陆’回现实。” “第二,‘机械性进食’(Mechanical Eating)。我知道你没有胃口,但从今天开始,哪怕不饿,到了点也必须吃。少食多餐,每隔三四个小时吃一点高热量的流食或者蛋白棒。你的身体现在处于一种‘应激状态’,如果血糖跟不上,情绪只会更失控。不要让胃空着。” “第三,”Alma抬起头,眼神温和而探究地看着她,“关于那位……在你生活中充当‘止痛药’角色的朋友。我希望你这周回去做一个观察练习:区分‘想念’和‘戒断反应’。” “当你因为长时间没联系而感到焦虑时,问问自己:‘我现在是因为想念那个具体的人,还是因为我的伤口在疼,所以我迫切需要止痛药?’这很重要。” …… 走出咨询室的时候,走廊里的冷风吹得初初打了个寒颤。 她裹紧了围巾,脑海里不断回荡着Alma最后那几句话。 食欲下降?幻觉?进食障碍? 初初看着手里那张写着“Mechanical Eating”的便签,觉得胃里那股咖啡的酸胀感似乎更明显了,带着一种想呕吐的冲动。 她有些恍惚,原来在不知不觉中,自己的病情已经加重了。 (三十一)陪你睡觉 校车上,叶赏和祝君看着初初上车,那个穿米色毛衣的身影特好认。这俩人也算是一直捆绑,形影不离的。他俩看见初初就招了下手,等人齐发车,两人立刻凑到了她身旁的空位上。 “初初,下周就是期中考了,这周五能带我们一起自习吗?”叶赏轻轻拉了拉初初毛衣袖口。 “我们可以包你下周一整周的伙食,我做饭可好吃了。”祝君也赶紧打开手机,试图翻出几张拿得出手的“卖家秀”以示诚意。 两人眼巴巴地看着她。 这两人现在就是把她当救命稻草。初初平时学得扎实,期中考稳得很,但这俩一个上课走神,一个瞎努力没效果,不抱大腿不行。 其实一起自习也没什么。初初向来不介意被人打扰,她的学习宗旨是“教学相长”。 傍晚光线挺足,初初侧脸看着软乎乎的,鼻尖带点红。她拿出手机看了眼日历,抬头问时间。既然是求人,两人自然拿出了求人的态度,表示一切听初初安排,最后暂定了周五下午两点到五点。 “吃晚饭了吗?”叶赏问。 初初下意识地按了按胃部,那里正泛着一丝隐隐的抽痛,她摇了摇头。 “那去我家吃吧,让你尝尝我的手艺。”祝君觉得若是能拴住学霸的胃,以后的互助关系就更稳了。 留学生基本都住的很近,附近就那么几个区,几个公寓,来回串门其实很方便,她想起Alma对她饮食方面的叮嘱,缓缓点点头。叶赏激动地抓着初初手臂狂摇,但因动静太大引来注视稍稍收敛。 [吃晚饭了吗?] 来自游问一。 [还没。] [想吃什么?] [我正要去同学家吃饭。] [哪里?] [Sage。] 初初以为他只是随口一问,或者要给她点个外卖。直到三人下了校车,走到公寓门口。 一辆很扎眼的豪车停在guest parking。叶赏和祝君眼都直了,旁边路人也在偷瞄拍照。 车主就坐在驾驶座上,单手搭着方向盘看手机。在她们走近的那一秒,车门开了。 先是一双限量的篮球鞋踩在地上,接着游问一整个人钻了出来。 跟这辆高调的车不一样,他今天穿得特随意,一身成套的碳灰卫衣卫裤,显得身形很高挺。头发抓了个有点野的美式前刺,看着特少年气。 下车,转身,他也没什么花里胡哨的动作,单手插兜往那一站,那种很强的存在感就出来了,目光越过旁人直直落在初初身上。 风从耳边轻轻擦过,初初愣在原地。 明明凌晨还在电话里哄她入睡,此刻这个人却真切地站在面前。心尖那一丝原本被压抑的热意瞬间流窜全身,与秋日的凉意对抗着。脸颊开始发烫,呼吸也有点快。 两人对视了足足半分钟,叶赏和祝君视线在两人之间疯狂乱窜,瓜吃得猝不及防。 “你们……” “我来接她吃饭。”游问一走到跟前。 两个女生直面游问一的气场,顿时有些怂了,眼神慌乱地乱瞟。 “哎好好好!那我们先回去了,初初下次再约!” 两人也不敢多问,挥手告别后飞快地溜进了公寓,但一进门又忍不住躲在门侧暗中观察。 俊男靓女属实养眼,一线吃瓜更是刺激得不行。 游问一自然地伸手牵过初初,另一只手帮她顺了顺被风吹乱的发丝。初初把脸埋在毛衣领口里,只露出一双大眼睛。他脱下外套披在她身上,低头说了句什么,初初乖乖点头,把包递给他。 他替她拉开副驾车门,护着她坐进去,将包扔到后座,才绕回驾驶位。 车门合上,隐私玻璃隔绝了外界窥探的视线。 叶赏和祝君伸长了脖子也没看出个所以然,盲猜里面是不是正在接吻。 大概过了五分钟,车子才缓缓滑出车位。 两个女生对视一眼,今晚有的聊了。 车内。 “怎么突然来了?” “陪你睡觉。” “不用,就昨晚那么一次……”初初侧头看他。 “我不放心。”游问一单手打着方向盘,余光瞥见她盯着手指发呆。 初初脑子里又浮现出Alma让她做的测试。 游问一,这个人,对她,产生意义了吗? 如果是,是什么意义? 是
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