乱红飞过秋千去-a123456c_【乱红飞过秋千去】(最终修改版) 9-12 首页

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   【乱红飞过秋千去】(最终修改版) 9-12 (第15/16页)

迫接受

    这种高强度吞吐的同时,视野里满是她那随着动作疯狂乱颤的肥臀,还有那双因

    为用力蹬着床面而绷直、脚趾蜷缩的玉足。

    要是放在第一发,面对这种级别的刺激,我恐怕撑不过三十秒就要缴械投降。

    但好在,这已经是今天的第二发。

    身体虽然疲惫,但敏感度却大幅下降。那种刚刚好的麻木感,成了我此刻最

    大的护身符。我咬着牙,双手情不自禁地掐住了她腰侧的软rou,在那种令人疯狂

    的挤压和摩擦中,硬是坚持了下来。

    一分钟,两分钟,三分钟……

    真真的动作越来越快,而我也在这持续不断的压榨中,感觉到那股熟悉的酥

    麻感正如潮水般从尾椎骨升起,再一次积聚到了爆发的边缘。这一次的快感来得

    比任何一次都要猛烈,那是混合了舒爽、压迫、羞耻以及背德感的极致体验。

    可当第二天的太阳照进卧室,我才深刻体会到「只有累死的牛,没有耕坏的

    田」这句古训是多么的痛彻心扉。

    当我试图从床上坐起来时,一股酸爽到骨髓里的疼痛瞬间从盆骨和下腹蔓延

    开来。尤其是耻骨联合的那块区域,像是被人拿着钝器狠狠敲了一晚上。真真那

    平时让我爱不释手的丰腴身材,在高强度的女上位骑乘下,化作了实打实的物理

    压迫。她每一次忘情的下坐,那两瓣沉甸甸的臀rou撞击在我耻骨上的分量,此刻

    都变成了隐隐作痛的回响。

    我揉着老腰,龇牙咧嘴地洗漱完,看着镜子里眼圈微黑的自己,苦笑了一声。

    虽然身体在抗议,但健身计划是早就定好的,尤其是私教课。我只能硬着头

    皮,拖着这副像是被拆散架又重新组装的身体去了健身房。

    到了健身房,那股混合着汗水和橡胶地垫味道的热浪扑面而来,让我本来就

    有些发虚的腿肚子更是软了几分。

    「哟,哥,今天看着精神不太好啊?」阿哲教练穿着一件紧身背心,露出两

    条纹理分明的麒麟臂,手里拿着我的训练计划表,一脸阳光地迎了上来。

    我勉强扯出一个笑容:「昨晚……没睡好。」

    「懂,工作压力大嘛。」阿哲倒是没多想,拍了拍我的肩膀,「那咱们今天

    先热身,然后走几组深蹲和硬拉,刺激一下大肌群,精神就来了。」

    听到「深蹲」和「硬拉」这两个词,我的脸色瞬间白了两个度。我现在这副

    盆骨都要裂开的状态,别说负重深蹲了,就是空手蹲下去我都怕站不起来。

    但男人那点可怜的自尊心让我没好意思直接拒绝。结果就是,在做热身组的

    时候,我就已经开始冒虚汗了。等到上了重量,刚做完第一组哈克深蹲,我就感

    觉下半身已经不是自己的了,大腿内侧的肌rou在疯狂抽搐,每一次发力牵扯到的

    腹股沟酸痛更是让我差点叫出声来。

    「不行不行……」我扶着器械,大口喘着粗气,摆手示意投降,「阿哲,今

    天真不行,状态太差了,感觉腰都要断了。」

    阿哲看着我这副吃不消的样子,倒也没强求。教练最基本察言观色的能力肯

    定是有的。

    他凑过来,压低声音,带着几分男人都懂的坏笑挤眉弄眼道:「哥,看来昨

    晚不是没睡好,是『睡』得太好了吧?要注意节制啊。」

    被他一语道破,我老脸一红,也没反驳,只是尴尬地咳嗽了两声:「别提了,

    总之今天力量训练是做不动了。」

    「行吧,身体是革命的本钱。」阿哲收起记录板,指了指有氧区,「那你去

    爬坡走吧,低强度有氧,出出汗排排毒,正好也能活动一下髋关节。」

    这正合我意。

    阿哲领着我走到跑步机前,帮我把坡度调到了12,速度设在3。5,嘱咐

    了两句保持心率,便转身离开了。

    此时正是午饭点,健身房里人不多。阿哲走到前台旁边的休息区,那是教练

    们平时吃饭的地方,离有氧区不远。他拿出一盒那是典型的健身餐——水煮鸡胸

    rou配西蓝花和糙米饭,一边机械地往嘴里塞,一边和旁边另一个正在玩手机的教

    练聊了起来。

    我也没心思听音乐,就在跑步机上慢吞吞地走着,视线有一搭没一搭地瞟向

    那边。

    「哎,你看了群里那个视频没?」阿哲嘴里嚼着鸡胸rou,含糊不清地问旁边

    的同事。

    那个同事是个瘦高个,正刷着短视频,闻言立刻抬起头,脸上露出一副八卦

    的神情:「你是说万达那个店的老刘?看了看了!卧槽,真是绝了,平时看着挺

    正经一人,没想到玩这么花。」

    「可不是嘛。」阿哲摇了摇头,吞下一口饭,「听说他老婆直接杀到店里去

    了,当场没闹,结果回家就把视频发到咱们公司的大群里了,连几个股东都在里

    面,这下老刘是彻底社死了,估计肯定要被开除了。」

    「活该,谁让他兔子专吃窝边草。」瘦高个教练幸灾乐祸地笑了笑,「不过

    那视频拍得是真清楚啊,你说他老婆哪来的视频?」

    听到这里,我不由得竖起了耳朵。

    我去的这家健身房是个挺大的连锁品牌,在市区有好几家分店。听他们的意

    思,是另一家分店的教练出事了?而且还是勾搭女学员被老婆抓包?

    我故意把跑步机的速度稍微调慢了一点,侧过身子,装作不经意地问了一句:

    「聊什么呢这么开心?什么视频啊?」

    阿哲和那个瘦高个见我搭话,也没避讳。毕竟这种事在他们看来是个大瓜,

    正愁没人分享。

    「害,哥你不知道,咱们隔壁区那个分店出大事了。」阿哲把筷子往饭盒上

    一插,抽了张纸巾擦嘴,「有个教练搞女学员,结果被家里的老婆发现了,直接

    把监控视频发群里了。」

    「监控?」我下意识地环顾了一下四周,「咱们健身房里……还有这种监控?」

    「想啥呢哥。」阿哲看出了我的顾虑,连忙解释道,「私教房和更衣室肯定

    是没有的,那是违法的。但器械区和有氧区这些公共区域肯定有啊,防盗防纠纷

    嘛。」
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